【老師也要學不停】正向教育研習~阿德勒寒假課程

阿德勒說：「故事即人生。」

今天的增能工作坊又讓我進一步認識阿德勒和自己， 沒想到回憶早年經驗可以這麽深刻的探索自己。 每一個人都是由對過去經驗的解讀塑造現在的自己， 因此找到過去的記憶和現在行動的連結， 就能再次解構自己，安撫內在那個無助的小孩，賦予它新的意義。 從看見自己生命風格的缺口，找到自己生命風格的資產，就能給正陷困境的自己溫柔的提醒。

很喜歡今天黃柏嘉老師說的：「用不同的方式面對同一個課題。」 隨著年紀增長，心裡的自信心也漸漸成熟， 或許我們除了鼓勵努力的自己外，也能允許自己犯錯，在事情不如預期時接住自己。

 我要練習在舊的故事中，選擇不同的詮釋觀點，而有新的看見，找到心的方向。

充實的課程中，有兩件插曲特別值得記錄。

 講師在分享時順口說了一句：「如果佳釧能把正向教養檢核問卷的內容做成籤，我就和她買。」 

聽到講師的許願，發現自己是能有小小貢獻的， 便決定利用中午午休買籤回來寫，再送給老師。 沒想到老師隔天竟然回送我珍貴的「獨曆書店」，真是充滿驚喜！

「獨曆書店」是一本日曆， 每一張日曆，都收錄不同女性作家的作品金句， 每一句都是不同角度對世界的觀察， 對讀者而言， 可能是溫柔的撫慰， 也可能是滄桑的領悟， 又或是激勵的鼓舞。 不論是籤還是日曆，只要相信，願意領受，就能從文字獲取能量！

另一個講師分享一個「吃不下大碗，要點中碗」的故事，心裡微微被觸動。 課後，拿來對應思考自己生活的腳步和工作份量的拿捏，有一些想法慢慢清晰。

份內的工作，一定要做好。
喜歡的事，一定要願意學習和挑戰。
該做的瑣事，一定要利用零碎時間省力做。
幫別人的事，一定要衡量自己的時間。
模糊地帶的事，一定要懂得問清楚再做。
可做可不做的事，確定不壓迫自己才做。
不是非我不可的事，不一定要做。
自己願意承擔的事，一定要歡喜做。

人生到了中年，好像正適合點中碗哲學！